生活中如果出现过习惯性流产经历的女性们，在孕期的时候需要特别注意做好保健工作，尤其是在生活以及饮食上都需要格外的注意，避免习惯性流产因素会严重影响到自己的体质发展，特别是要注意正确的保胎，那么，习惯性流产患者要如何保胎呢?

　　习惯性流产要如何保胎?

　　专家介绍，对于有女性习惯性流产的患者来讲，孕期保健主要从以下几点做起：

　　1、合理饮食

　　孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　2、生活规律

　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳累(如提掣重物或攀高履险等)。

　　3、注意个人卫生

　　孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4、保持心情舒畅

　　孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5、定期做产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　如何治疗子宫病变引起的习惯性流产?

　　(1) 宫腔镜手术：官腔镜手术的优点是安全，手术时间短，费用低，很少并发粘连、不孕，术后妊娠可阴道分娩。由于子宫畸形引起的反复流产多为纵隔子宫，以前可经腹矫治，随着宫腔镜应用越来越广泛，现一般多采用宫腔镜手术切除。有电切或激光切除，纤维性纵隔相对血管稀少，也可直接用剪刀去除，其术后流产率大大降低。由于宫腔镜手术可能造成子宫穿孔等并发症，最好联合应用腹腔镜。

　　(2) 腹式子宫成形术：某些双角子宫及少数双子宫可适用，使子宫基本形态正常，术中须仔细缝合浆膜面以减少术后粘连及不孕。缺点是大多数妊娠后需剖宫产分娩。

　　(3) 粘连分离术：一般采取经阴道分离术，阴道分离失败时才经腹手术分离。经阴道分离术又可分盲目分离和官腔镜指引下的钝性或锐性分离。分离粘连后应放入宫内节育器或小儿导尿管，用3毫升生理盐水扩张管端共10日，以防再粘连，同时采用抗生素预防感染。术后乙烯雌酚，每日1毫克口服，共21日。第16日起口服安宫黄体酮10毫克，每日1次共5日，以刺激子宫内膜增生。 3个月后重复子宫输卵管造影或宫腔镜检查。

　　(4) 子宫肌瘤切除术：渴望生育的年轻妇女可予肌瘤切除术。术前必须排除其他引起反复性流产的因素。手术前进行子宫输卵管造影术、B超或官腔镜检查，掌握肌瘤的大小和确切位置，并了解与输卵管的关系，对手术效果有重要价值。术中应注意控制出血和避免粘连形成。对多发性肌瘤，宜选择一次子宫切口切除多个肌瘤，必要时可选择子宫悬吊或大网膜腹膜移植术。黏膜下肌瘤引起的严重子宫变形，可在官腔镜下行肌瘤切除术以保留生育能力。

　　(5) 宫颈内口松弛：主要是采用手术治疗。术前必须仔细检查，确定是否适合手术。如孕妇已有妊娠高血压综合征或羊水过多等现象，则不宜缝合。还应排除葡萄胎、胎儿畸形、胎儿已死宫内的情况，可予B超鉴别。孕期手术治疗可采用宫颈环扎术。手术时间宜选择妊娠中期，一般在妊娠14～16周进行。但宫颈消失甚至开始扩张时进行手术效果不好。术后加用黄体酮安胎，严密随访，待妊娠足月或计划分娩时拆除缝线。确诊内口松弛或曾行环扎术失败者，可在非孕期进行子宫颈修补术。

　　温馨提示，孕期女性需要多注意勤换洗衣服，尤其是要注意心理情绪的变化，时刻保持心情愉悦，减少受到一些不良刺激的几率，更加有利于胎儿的生长发育，也能够降低一些风险因子的存在，尤其是不能够过度的贪睡，也不能够太过于劳累。